大姨妈很“烦人”，却也带来了“惊喜”

　　“大姨妈”准时来，妹纸们觉得不适，但不准时吧，又会觉得是酷刑。你只知道它很“烦人”，却从没想过，它存在的美好！瞬间觉得“大姨妈”好可怜呀！

　　拥有规律的月经，真的很让人羡慕，因为它给你带来了很多惊喜，很多好处！

　　大姨妈的好处

　　使你具有生育能力

　　月经规律，说明你的身体还很年轻，也是内分泌状况良好的象征。内分泌失调会造成生育能力下降，所以大姨妈不来，会很危险！当然，大姨妈不来，还是要考虑是不是要做妈妈了。

　　身体血液循环正常

　　“大姨妈”可以促进女性的造血功能，这也是来月经的一个好处。月经引起机体经常性地失血与造血，它使女性能够较快制造出新的血液以补足所失血液。

　　可以预防一些疾病

　　我们可以通过月经，来判断自身的健康状况，如果女性在18岁还没来月经，那就谨慎身体是否出现了疾病。如子宫发育不良、卵巢肿瘤、或内分泌等疾病。

　　避免过量铁带来的影响

　　铁元素对我们人体很重要，尤其是女性朋友们，如果缺少了就会造成缺铁性贫血，但铁过量一样也会带来影响，容易引发肝脏、皮肤等处的病变。而来月经时，就能减少部份的铁元素。

　　促进新陈代谢、容光焕发

　　“大姨妈”还可以帮助人体排出积聚的毒素，所以，女性朋友们可以利用月经期间，让自己变得更加漂亮！

　　“大姨妈”对女性有很多好处，所以我们就不要再嫌弃人家啦！如果各位妹纸们想更健康地度过月经期，最好注意以下3个细节。

　　1、穿着棉质内裤，可有效预防外阴炎。

　　2、每天用温水清洁外阴部，保持清洁和干燥，可避免外阴瘙痒。

　　3、注意例假期间卫生，选用干净的卫生垫，而且要勤换。